在线客服
客服热线
028-84879806
客服组:
在线客服
QQ:
服务时间:
9:00 - 18:00
企业新闻
行业动态
最新公告

自我管理的5个好习惯

分类:
企业新闻
作者:
来源:
2020/05/19 20:05

自我管理的5个好习惯

 

生而为人,不可能事事公平,但有一样东西,却是绝对的公平——时间

 

每个人一天都只有24小时,唯一的不同就是你如何利用,有的人能把24小时过成48小时,而有的人却只能过成1小时,还总是感叹时间不够用。

 

那些能把一天过成48小时的人,必定善于管理时间、管理自我,他们也一定获得的更多。

 

正如管理学大师彼得·德鲁克所说:有伟大成就的人,向来善于自我管理。

 

若你也想人生不断前进,得到更深层次的升华,那么以下这5个好习惯,请务必养成。

01

作息规律

 

快节奏的生活,让很多人都活在一个日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动的世界里。

 

晚上不想睡,早上不想起;三餐变两餐,餐餐高热量;能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着。

 

长此以往,对自身的消耗是巨大的,不仅精神萎靡,无心工作,还会对身体造成难以挽回的伤害。

 

你必须明白,人是不能被无限透支的。

一定要保持良好、规律的作息,身体才能有一个好的状态,时刻保持着充沛的精力,才能去追求更好的生活,把握住成功的机会。

 

日本知名作家村上春树,一直以来就是规律作息的楷模,早睡早起、健康饮食、坚持运动,就为了能够终生从事写作事业。

 

身体健康是一切的前提条件,只有健康这个1的存在,后面无数的0才有意义。

 

为了你追求的事业,热爱的生活,深爱的家人,请一定要有规律地生活。

 

02

坚持读书

 

这两天,我重温了《朗读者》,再一次被董卿的魅力所折服。

 

看到她在舞台上的举手投足,你就能明白什么是腹有诗书气自华

 

之前看过一篇关于董卿的采访,说她的卧室里是没有任何电子产品的,并且一直保持着每天睡前阅读一小时的习惯,几乎雷打不动。

 

可现实生活中,很多人都不喜欢读书,也读不进去书,甚至有人会觉得反正读了也记不住,不如用那个时间看电视、打游戏,反而更快乐一些。

 

人与人之间的差距,就这样一点点被拉开。

 

在这,我要告诉你的是:读书与不读书的人,真的不一样。

 

三毛女士曾说过:

 

“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。

 

读书,就是会这样潜移默化地改变着你,更改变着你的生活,也许你并不自知。

 

千万不要说读书无用,只要你坚持下去,终有一天会遇见更好的自己。

 

03

控制情绪

 

与人交往,难免会意见相左、情绪崩盘,这时候,控制好自己的情绪,就显得尤为重要。

 

好的情绪,会让你事半功倍,身心愉悦;坏的情绪,会直接影响到你的工作、生活。

 

同样一件事情,你带着不同的情绪去看待,就会得到不一样的结果。

 

一定要先处理好自己的情绪,再去处理事情,因为情绪失控时做出的决定,事后往往会让你追悔莫及。

 

不管发生什么事,都不要随便把情绪发泄在亲近的人身上,这样既不能解决问题,还会让爱你的人受伤。

 

发泄情绪是一种本能,而控制情绪却是一种选择。

 

就像拿破仑说的那样,能控制自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。

 

我们要学会做情绪的主人,而非情绪的奴隶。

 

而当你学会控制情绪的时候,你的人生就成功了一半。

04

有时间观念

 

在职场中你会发现一个有趣的现象:越是成功的人,他的时间观念越强。

 

的确,我身边成就非凡之人,都很有时间观念。

 

他们有着清晰明了的规划,到了什么时间就做什么事情,从不拖沓,能高效地完成任何一件事。

 

而那些没有时间观念的人,做事往往容易手忙脚乱,工作效率大打折扣,工作结果大都不尽人意。

 

失败的人或许各有不同,但成功的人,必定都对时间有着绝对的把控。

 

有时间观念,不仅是对别人和自己时间的尊重,也是对自己和别人的生命负责。

 

换言之,如果你热爱生命,就不要浪费时间,因为生命正由这一分一秒构成。

 

从现在开始,合理规划时间,保质保量完成,坚持一段时间后,你会发现整个人都变得不一样了。

 

当你能够在有限的时间里,做更多有意义的事情,生活也就会越来越美好。

05

周星驰在《少林足球》里说:一个人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么分别?

 

这句话听起来十分搞笑,但仔细想想还真有几分道理。

 

人如果没有了梦想,他就会缺乏奋斗的目标,没有方向、没有意义。

 

每个人生来都是一张白纸,而梦想,就能让这张白纸变得五彩斑斓。

 

有梦想的人,从来都不畏惧前行路上的艰险,不会轻易放弃,总是充满斗志。

 

爱迪生就是如此,他从小就梦想成为一位伟大的发明家。

 

在发明的道路上,经历了无数的苦难磨炼,但凭着自己对发明的热爱,对梦想的坚持。

 

最终,功夫不负有心人,成了家喻户晓的大发明家!

 

只要你明确自己的梦想,并且朝着这个方向努力,总有一天会实现。

 

即使付出万般努力,没有达到你想要的结果,但在这个努力的过程中,你也会收获意想不到的惊喜。

 

生命是一场孜孜不倦的求索之旅,不止于外表,更深入心灵。

 

养成这5个自我管理的好习惯,会让你的人生变得更加丰盈。

 

关键词:
海贼王狂热行动在线观看/成年轻人电影/mide-109/香蕉视频在线观看